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cintura 70cm cadera 93cm
cuello 31cm
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59 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Evolution Whey Protein, Café con Leche. Mittagessen: Heinz Catsup, FUD Salchicha de Pavo (50g), Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Nutella Nutella, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Granvita Avena. Abendessen: Danone Gelatina Dany. Snacks/Sonstiges: Bolillo, Caldo de Pescado, Camarones, Danone Oikos Natural (125g), Kellogg's Corn Flakes Original , Ensalada de Frutas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MísterPaz's Gewichtsverlauf
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