Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Kulit Ayam, Telur Dadar, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Mittagessen: Maicih Basreng, Maya Sarden Saus Tomat, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Marie Salut Cokelat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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