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I had one of those days where I just wanted to eat. I didn't drink all my water so today I will be drinking more water.
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111,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Jungle Oats. Mittagessen: Cappuccino, Salad Dressing, Greek Salad, Cheese and Tomato Sandwich. Abendessen: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Hamburger or Hotdog Rolls . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Heidi Rankin's Gewichtsverlauf
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