Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Домик в Станице Пастила Яблочная, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Магнит Тунец в Масле, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Океан Вкуса Щупальца Кальмара в Масле с Пряностями. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Апельсин, Киви, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Сметана. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|