Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Куриные Наггетсы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Ярче Конфета, Тефтели с Рисом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
|