Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Капучино, Teahupoo Авокадо Тост. Mittagessen: Люля-Кебаб, Лаваш Тонкий, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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