Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Buonissimo Тирамису с Вишневым Наполнителем, Очень Сахар, Плавино Сыр с Беконом , Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Гомельский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная , Марго и К Хлеб Армянский Лаваш. Mittagessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Салат с лососем🐡🐡🐡, Astoria Соус Грибной, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Яйцо Куриное. Abendessen: Салат с лососем🐡🐡🐡, Крылышки 🐔🐔🐔, Astoria Соус Грибной, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Марсианка Асти. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crossfire0658's Gewichtsverlauf
|