Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: FITKIT Wellnut Crispy, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Зеленый Перец, Окей Голень Индейки без Кожи. Abendessen: Зеленый Перец, Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Виноград, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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