|
22.1% BF
This marks a week below 125. The number I thought I would never reach. Tears.
Goal met. Buying those Jamboree in the Hills tickets today!!
|
56,2 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Abendessen: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples. mehr...
|
|
1902 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Apr 15 vom Mitglied: hennebrooke
|
21 Apr 15 vom Mitglied: BeGracious
|
22 Apr 15 vom Mitglied: aggie95
|
22 Apr 15 vom Mitglied: Casey Lamb
|
...and what a way to celebrate! Have fun!!!
22 Apr 15 vom Mitglied: Casey Lamb
|
YAY!!! Congrats! You are an inspiration!
22 Apr 15 vom Mitglied: NikkiJP
|
Congratulations! Great job.
22 Apr 15 vom Mitglied: UmmBilal
|
That is so fantastic, and your BF number is awesome too!
22 Apr 15 vom Mitglied: HCB
|
22 Apr 15 vom Mitglied: madwaysmom
|
Wow! Wow! Wow! You are awesome!!!!
22 Apr 15 vom Mitglied: DRL5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shmiller's Gewichtsverlauf
|