Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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41,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Biscotto d'avena, Muffin Semplice, Alpro Latte di Cocco. Mittagessen: Uva, Caco. Abendessen: La Fattoria del Cavaliere Sugo alle Noci, Quinoa, Insalata Mista Verde, Piselli Cotti (in Scatola). mehr...
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1407 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MartaMartinetti's Gewichtsverlauf
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