|
С завтрашнего дня ожидаю "чудо-отвесы" терапевт назначила таблетки от повышенного давления и мочегонное. Голова чумная и давление для меня очень высокое (130/90-140/100). Для многих это "рабочее", для меня катастрофа с тошнотой, раздваивающимся зрением и дикой головной болью.
Не ожидала что буду так рваться на тренировки, но опять по ним пауза. Терапевт правда говорит что это состояние "жесточайшего похмелья" это результат спазма сосудов и через несколько дней станет легче. Да станет конечно рано или поздно. Но бесит и само состояние нестояния и невозможность тренировок и вынужденный больничный.
|
111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 105,90g | Eiw: 145,82g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Hummuskasa Хумус с Маринованными Огурчиками , Буханка Хлеб Питерский. Mittagessen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Abendessen: Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Рис Вареный, Экспродов Рыбное Филе в Кляре, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Батон, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|