Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Котлеты из Индейки, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная, Свинина Тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|