Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Булочки с корицей, Заливные Луга Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Мясо на Косточке Цыплёнка Бройлера, Пекарня Марии Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Олейна Масло Растительное , Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Пирожные, Усладов Торт Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunvita's Gewichtsverlauf
|