Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Kiwi, Jus d'Orange, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Jordans Country Crisp Bio Chocolat Noir. Mittagessen: Pain aux Céréales, Fromage Gouda, Auchan Pulpe de Tomate, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés, Merguez. Abendessen: Farine d'Avoine, Pain aux Céréales, Leader Price Gouda en Tranches, Vinaigrette, Salade Verte, Quiche aux Épinards sans Viande. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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