Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 110,10g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 231,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Балык, Silueta Mini Tostas, Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Hacendado Hojaldrada al Chocolate, Castello Queso con Trufa, Hacendado Crema Queso Viejo Tostado, Кофе+протеин. Mittagessen: Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Джемы и Варенья, Жареная или Запеченная Курица, Hacendado Fingers de Queso. Abendessen: Помело, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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