Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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912 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran, Pepaya. Mittagessen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayur Campuran, Sayur Campuran, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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juhairiyah290's Gewichtsverlauf
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