Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 18,02g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh). Abendessen: T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Dole Classic Iceberg Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Wellsley Farms Light Whipped Cream. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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