Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 274,49g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мельница Булочка с Сахаром. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Изюм, Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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