Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
|
51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Mittagessen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Muslos de Pollo. Abendessen: Dia Postre de Vainilla, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Mendicrim Queso Cremoso Light, Express Galletitas de Agua Light, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café, Café. mehr...
|
|
1292 kcal
|
Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty0582's Gewichtsverlauf
|