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Bismillah, mulai lagi dari awal 💪🏼
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1344 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Cumi Goreng, Nasi Putih, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna. Mittagessen: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam, Ceker. Snacks/Sonstiges: Mentimun (Kupas), Pisang Goreng, Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alesha Hibatillah Rahman's Gewichtsverlauf
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