Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Patates Cipsi, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kübra_aa's Gewichtsverlauf
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