Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 87,08g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 274,76g.
Mittagessen: 소고기무국, 깻잎무침, 버섯볶음, 잡곡밥, 마파두부. Abendessen: 덴마크 요거밀 프로틴 귀리플레인, 해찬들 사계절 쌈장, 보쌈, 바나나. Snacks/Sonstiges: 단팥빵, 뚜레쥬르 완두앙금빵, 물. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brian2867's Gewichtsverlauf
|