Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 115,57g.
Mittagessen: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Saucisson Sec, Lovilio Parmesan Copeaux, Barilla Pâtes Complètes, Barilla Pesto Rosso . Abendessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Lentilles en Conserve, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Pêche Océan Filets de Maquereaux Grillés . Snacks/Sonstiges: Eafit Pure Whey Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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