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108
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108,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Gözleme, Maydanoz, Siyah Zeytin, Kaşarlı Omlet. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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3190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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kübraefe1's Gewichtsverlauf
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