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вес идёт вниз, это радует. продолжаем🥲
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97,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 77,16g.
Frühstück: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Султан Колбаса, Свежий Ряд Сыр «Чечил-Спагетти» Копченый, Яйцо. Mittagessen: Картофель, Лента Говядина Мякоть, Тесто дрожжевое. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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