Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 266,56g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Castagnaccio senza latte vaccino. Mittagessen: Develey Salsa Yogurt, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Riso Nero, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo. Abendessen: Pomodori, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Fiocchi d'Avena, Selex Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Coop Fagioli Cannellini, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Caco, Prugne, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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