Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Mittagessen: Salada de Repolho, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Patê de Atum, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Karen lazzaro's Gewichtsverlauf
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