Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Кофе Латте, Беляш, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Mittagessen: Варенье, Oreo Печенье. Abendessen: Картофельное Пюре, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Луком и Яйцом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|