Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 214,53g.
Frühstück: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Mittagessen: McDonald's World Famous Fries - Kids, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Tangy Barbeque Sauce. Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Sugar, Cuties Mandarin Orange, Country Time Lemonade. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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