Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 191,07g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. Mittagessen: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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