Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 6,36g | Eiw: 23,95g | Kohlh: 282,65g.
Frühstück: 橙子, 煮鸡蛋, 生菜球, 烤红薯. Mittagessen: 烤红薯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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