Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 146,15g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Апельсин, Чай. Mittagessen: Макароны Отварные, Борщ Вегетарианский, Котлета Куриная. Abendessen: Греческий Салат, Табрис Индейка Филе Шницель в Панировке Жареная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: SPAR Круассан Шоколадный, Американо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alexandrasky1329's Gewichtsverlauf
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