Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Mittagessen: Coxa de Frango, Salada Verde Mista, Alvorada Feijão. Abendessen: Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido, Patas de Galinha, Legumes Cozidos, Asa de Frango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Grego Light, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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