Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Сырники Домашние, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Now Foods Омега 3 , Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Какао, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mishel Nj's Gewichtsverlauf
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