Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Плов с Курицей. Abendessen: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Карусель Батон Молочный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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