Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Chikalab Wafers, Увелка Крупа Пшено, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Mittagessen: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помело, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|