Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
109,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 26,34g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Alnatura Wild-Preiselbeeren, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, La Finesse Hirsch-Gulasch mit Steinpilzen. Abendessen: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Glühwein. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maximka82's Gewichtsverlauf
|