Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Nutrilite Омега-3, RIOBA Шоколад Темный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Greenbox Сэндвич с Курицей. Mittagessen: Power Pro Coconut Bar Collagen, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Голень Индейки. Abendessen: Nutrilite Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Искренне Ваш Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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