Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 111,17g.
Mittagessen: Sop Buntut, Uleg Sambal Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Abendessen: Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, HokBen Egg Chicken Roll. Snacks/Sonstiges: Teh Tawar, Ferrero Rocher Coklat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stevi 0707's Gewichtsverlauf
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