Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: GREEN LANE Финиковый Сироп, DM Bio Blüten Honig, Alpro Barista Hafer, Банан, Milfina Magertopfen, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Яйцо, Vemondo Bio Haselnuss, Hofer Haferflocken. Mittagessen: Schärdinger Pizzakäse, Rama Cremefine 7%, Шампиньоны, SPAR Premium Cocktail Garnelen, Schärdinger Sommerbutter , Лук, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Langkorn Reis , Котлета из брокколи и курица. mehr...
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konstantes Gewicht
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