Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
562 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 24,89g.
Mittagessen: Gavurdağı Salatası, İçli Köfte, Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Nane, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Tarçın, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lerimed's Gewichtsverlauf
|