Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 146,82g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 280,54g.
Frühstück: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Mittagessen: Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno, Entrepinares Queso Tierno, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo. Abendessen: Hacendado Empanadillas de Atún, Hacendado Almendrado, Hacendado Almendrado, Hacendado Empanadillas de Atún , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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