Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, President Сыр Мааздам, ВДНХ Хлеб Картофельный с Луком, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Heinz Соус Вишнёвый, Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, President Сыр Мааздам, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , NL International Коллаген, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, ВДНХ Картофельный Хлеб с Луком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|