Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 107,61g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 221,60g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Arla Ingman Voi. Mittagessen: Fazer Joulusuklaakonvehti, Lidl Levain Hapanjuurileipä, Tulinen sosekeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oivariini Vähärasvaisempi, Arla Loputon Kermajuusto 17%. Abendessen: Kookos-kanakeitto 2. Snacks/Sonstiges: Fazer Maitosuklaakonvehti, Töysäläinen Voi Piparkakkuja, Pirkka Manchego Juusto, TUC Suolakeksit, Fazer Joulusuklaakonvehti, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Levain Hapanjuurileipä, Saarioinen Maksalaatikko. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Fallaksen lenkki - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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MariaMinttunen's Gewichtsverlauf
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