Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 94,71g.
Frühstück: Bahamas Pão Francês com Queijo , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nescafé Café com Leite. Mittagessen: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado 36/40, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Haribo Melancia, Alface Americana. Abendessen: Whey Protein, Nutribom Mingau de Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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12Georgete's Gewichtsverlauf
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