Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Tomates Cherry, Huevo Blanco Cocido, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Okko Corn Cakes, Philadelphia Queso Crema Light, Aguacate. Abendessen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pickles, Sanissimo Salmas (Paquete), Great Value Queso Panela , Cebolla Morada, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, La Costeña Elote Dorado, Garbanzos Cocidos, Cos o Lechuga Romana, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Queso Crema Light, Philadelphia Queso Crema Light, Okko Corn Cakes, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, International Delight French Vanilla Creamer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LeslyOn's Gewichtsverlauf
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