Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: Pecan Nuts , Peanut Butter, Cheese, Bandi Farmer Cheese 0.5%, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Whole Milk. Mittagessen: Cheese, Uno Chicago Grill Barilla Whole Grain Pasta, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Svalya Farmer’s Cheese 0.5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
|