Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 233,44g.
Frühstück: Сахарный Песок, Хлебница Хлеб Деревенский , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Mittagessen: Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Oreo Мороженое. Snacks/Sonstiges: Банан, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lopez-11's Gewichtsverlauf
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