Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 11,80g.
Frühstück: Nescafé Nescafe Gold, La Serenísima Manteca, Palta, Calchaquí Panceta Ahumada , Huevo. Mittagessen: Pata Muslo, Tomates Cherry, Lechuga, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, SanCor Provoleta. Abendessen: Campo Austral Panceta Salada Cocida y Ahumada, Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Queso Azul o Roquefort, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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candeverdino's Gewichtsverlauf
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