Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
88,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 23,07g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Чай Несладкий, Леовит Замена Сахара Стевия, FIT-Rx Коллаген, Pure Protein Казеин, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Gewichtsverlauf
|